Phục hồi da sau khi dùng kem trộn chứa Corticoid thế nào ĐÚNG?

Cai nghiện corticoid, giữ da sạch sẽ, thải độc tố cho da, trị mụn cho da bị nhiễm corticoid là những bước cơ bản đầu tiên để chăm sóc và phục hồi da sau khi dùng kem trộn. Xem đầy đủ các bước sau đây.

Các bước chăm sóc da tổn thương sau khi dùng kem trộn

1. Cai nghiện corticoid

Khi bạn phát hiện ra bạn đã dùng phải kem trộn chứa coriticoid thì chắc chắn bạn phải cai nghiện loại kem này rồi. Việc cai nghiện cần phải làm đó là bạn giãn ra, bôi cách ngày, sau đó tuần bôi 1 lần, giảm dần và bỏ hoàn toàn để da không bị đột ngột phản ứng lại.

Lúc này da chỉ bị một số phản ứng như nổi mụn li ti, da mỏng đỏ, ngứa chứ không bị nổi mụn một loạt như dừng đột ngột.

2. Giữ da sạch sẽ

• Rửa mặt bằng nước muối sạch 2- 3 lần/ngày là cách tốt nhất để giữ cho da sạch sẽ và kháng khuẩn chống viêm. Khi bạn rửa mặt bằng nước muối lúc đầu sẽ cảm thấy rát, xót, khó chịu, và rất châm chích, nhưng sau dần sẽ hết. Nếu tình trạng viêm không quá nặng bạn có thể sử dụng kem rửa mặt dành cho da nhạy cảm, da mụn (có thể hỏi bác sĩ da liễu).
• Không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào.
• Tránh tiếp xúc nơi bụi bẩn, khói. Khi đi ngoài đường nhớ bảo vệ mặt thật cẩn thận.
• Buổi tối sau khi rửa mặt bạn có thể dùng bông tăm, nhúng thuốc tím sát khuẩn, làm sạch da, trị mụn.
• Đặc biệt chú ý không sờ tay lên mặt, không cào gãi làm xước mụn, khiến tình trạng da càng nặng hơn.

3. Thải độc tố cho da từ bên trong

• Uống thật nhiều nước, ngày 1.5l – 2l nước.
• Uống thêm các nước cam, chanh, bưởi để bổ sung vitamin C tăng đề kháng cho da, hoặc bạn có thể uống vitamin tổng hợp.
• Buổi sáng uống 1 cốc nước chanh pha loãng (có thể thêm 1 thìa mật ong) khi vừa thức dậy để thải độc tố cho da. Trước khi ăn sáng 15 – 30 phút nhé.
• Uống nước trà xanh. Trà xanh là một cách dễ dàng và đơn giản để thải độc tố cho da. Bạn có thể đun nước trà xanh để uống cả ngày, mang đi khi đi học đi làm. Chú ý không để qua đêm sẽ gây đau bụng. Ngoài ra bạn có thể uống nước dấp cá, rau má (nếu có thể uống được)
• Uống trà thải độc mua sẵn nếu bạn không có thời gian.

4. Trị mụn cho da bị nhiễm corticoid

• Với tình trạng mụn nặng nề bạn hãy gặp bác sĩ da liễu để được kê thuốc uống và thuốc bôi trị mụn, chữa nghiện Corticoid.
• Không nên dùng kem bôi mà dùng loại serum trị mụn vì dễ dàng thấm nhanh vào da, không bị bít lỗ chân lông như kem.
• Với tình trạng mụn nhẹ hơn bạn dùng tinh dầu tràm, hoặc trà xanh: Bạn mua tinh dầu tràm, pha loãng với nước sạch, hoặc dầu jojoba, argan, rồi dùng tăm bông chấm lên các nốt mụn. Kiên trì bôi mỗi tối bạn sẽ thấy mụn khô lại.

Chú ý là các bước chăm sóc da, bôi thuốc chỉ dùng sau khi bạn đã rửa sạch mặt với nước muối, đã bôi thuốc tím sát khuẩn cho da. Nếu da bạn bị kích ứng với bất kỳ loại thuốc nào, hãy ngừng ngay, chỉ rửa mặt với nước muối thôi nhé.

5. Phục hồi da tổn thương vì Corticoid

5.1. Sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc da trị mụn:

Bạn có thể mua bộ mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên, không chất bảo quản, không hương liệu, không chất hóa học, không cồn để chăm sóc da của các hãng mỹ phẩm Hàn, Mỹ, Nhật. Buổi tối chăm sóc da khoảng 10 bước.

5.2. Đắp mặt nạ:

Mặt nạ hút độc tố, trị mụn bạn có thể đắp mặt nạ đất sét, bùn khoáng hoặc mặt nạ tinh bột nghệ. Chú ý vì da còn yếu nên chỉ để 5-10 phút.

5.3. Giữ da:

Dù không dùng mỹ phẩm, nhưng bạn vẫn phải dùng kem chống nắng.Kem chống nắng giúp bạn chống nám, chống lão hóa da. Nên mua loại kem chống nắng nhanh chóng thẩm thấu vào da, không dầu, không bị bít lỗ chân lông.

6. Chăm sóc da từ bên trong

• Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E, A. Các loại rau xanh, hoa quả tốt cho sức khỏe.
• Uống nước trè xanh (nước chanh, rau má, dấp cá, nước lọc, nước hoa quả…)
• Có thể uống vitamin C, kẽm tổng hợp để tăng sức đề kháng cho da.

Việc chăm sóc da, phục hồi da tổn thương sau khi cai nghiện Corticoid đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại. Làn da của chúng ta không thể đi ngược với tự nhiên, bất cứ điều gì bạn làm ngược lại với sự phát triển tự nhiên của làn da, chắc chắn sẽ gây phản ứng ngược có thể là không ngay lập tức mà về lâu dài sau này.

Tu khoa:

• cách phục hồi da mặt bị hư tổn
• kem dưỡng phục hồi da sau mụn
• phục hồi da nhiễm corticoid
• cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn